2015. december 17., csütörtök

Karácsonyi ajándékötlet

Mához pont egy hét és Karácsony. Ennek ellenére biztos van olyan köztetek, aki még nem vette meg az ajándékot az egyik barátnőjének, családtagjának, esetleg a párjának. Én idén a barátom ajándékával voltam kicsit bajba. Szeretnék neki valami olyasmit adni idén, aminek nem csak akkor örül egy pillanatig, mikor megkapja, hanem még hónapok, sőt évek múltán is tud majd neki örömet okozni. Mivel ez egy nagyszerű ötlet, és abszolút nem kerül sokba az elkészítése, úgy gondoltam megosztom Veletek is, hátha akad olyan a környezetetekbe, akinek szívesen adnátok valami személyesebbet, és általatok készített ajándékot. 
Tény és való, hogy nem öt perc az elkészítése, éppen ezért nem javaslom, hogy Karácsony előtt két nappal álljatok neki, de higgyétek el, abszolút megéri a "fáradtságot", hiszen a végeredmény biztos, hogy Nektek is nagyon fog tetszeni, és annak is, akinek adjátok majd. 
Azt, hogy magát az ajándékot miben adjátok át teljesen rátok bízom. Én egy díszdobozban fogom odaadni annak, akinek készítettem, de odaadhatjátok simán is, csak egy szalaggal körbefogva, esetleg készíthettek neki Ti magatok is valamit. Biztos van köztetek olyan, aki már hallott erről, hiszen nem egy új keletű dolog. Ennek ellenére úgy gondolom nagyon aranyos kis ajándék lehet belőle, ha igényesen, és sok odafigyeléssel készítjük el. 

Nézzük miről is van szó.. 

Az ajándék a Nyisd ki amikor... nevet viseli. Több elkészítési móddal is találkoztam, miközben nézelődtem a neten, ahány ember, annyi féle elkészítési mód. Én végül úgy döntöttem, hogy a borítékos megoldásnál maradok, úgyhogy most azt fogom elmondani Nektek lépésről lépésre, hogy én ezt hogyan készítettem el. : ) 

1. LÉPÉS
Első lépésként beszereztem 40 db hófehér borítékot egy papírírószer boltból. Ezt lényegében bárhonnan megtaláljátok, és természetesen az sem muszáj, hogy hófehér legyen.  Lehet színes, félfamentes, bármilyen. A ti ízlésetek szerint. Ezen kívül vettem még színes díszítő tollakat, hogy mégse legyen olyan snassz a boríték kívülről, illetve külön ehhez az ajándékhoz csomagolópapírt. Ezek abszolút variálhatók, dekorálhattok mással is, sőt, nem is muszáj dekorálni. Ha gondoljátok, elég szépen ráírni a boríték elejére a szöveget, amit szántok rá, és kész is.

2. LÉPÉS
Második lépésként minden borítékra felírtam annyit, hogy "Nyisd ki amikor...". Ezt én a boríték bal felső sarkába írtam, de természetesen ez sem szabály szerű, oda írjátok, ahol Nektek a legjobban tetszik. Én azért oda helyeztem el ezt a szöveget, hogy több helyem legyen kiírni a lényeget, ami ugye majd az lesz, hogy mikor nyissa ki az illető a borítékot. 

3. LÉPÉS
Ezután jön a munka nagyobb része. Negyven borítékot vettem, de csak húszat fogok felhasználni, a többi tartaléknak van, ha esetleg egyet elrontok. Tehát. A neten rengeteg ötlet van arra, hogy mit írhattok ezekre a borítékokra, sőt sok olyan oldal van, ahol azt is leírják Nektek, hogy mit rakhattok, esetleg írhattok a borítékokba egyes esetekkor. Bár én nem ezek közül válogattam, nagyon jó kis ötleteket lehet találni, úgyhogy aki nem szeretne - esetleg nincs már rá ideje, hogy saját ötleteket találjon ki, azoknak sem kell kétségbeesnie! Ezeket az ötleteket most én is leírom ide Nektek, hogy ne keljen a keresgéléssel töltenetek az időt. 
Szomorú vagy
Boldog vagy
Kell egy ölelés 
Kell egy kis biztatás 
Születésnapod van 
Karácsony van 
Szilveszter van 
Az újév első napja van 
Tudni akarod, miért szeretlek 
Hiányzom
Haragszom
Haragszol
Nevetni akarsz 
Kell egy mosoly
Magányos vagy
Nincs internet
Szomjazod a tudást
Unatkozol
Mérges vagy
Szerelmes vagy
Nosztalgikus a hangulatod
Csak úgy kinyitnál egyet 
Éhes vagy
Szomjas vagy
Beteg vagy
Fázol
Nem tudod milyen ajándékot adj nekem
Most
Már mindet kinyitottad 
Nem tudsz aludni

4. LÉPÉS 
Miután mindent, amit szerettem volna ráírtam a borítékokra, jöhetett a "körmölés". Én jelentős részénél szántam rá magam a levélírásra, ezt sokan nem vállalták volna be, mert igen időigényes. Ennek ellenére én ezt gondoltam a legszemélyesebbnek, hiszen szavakkal sokkal több mindent kitudtam fejezni, mint egy-egy tárgyal, esetleg pár kis szóval. Elég hosszúra sikeredett jó pár levél, de ez korántsem baj, ebből is látszik mennyi munka van benne. 

5. LÉPÉS
Miután mindent megírtam és beletettem a hozzá illő borítékba, már csak a díszítés volt hátra. Nem vittem túlzásba, nem akartam, hogy túl giccses legyen. Miután teljesen késznek nyilvánítottam a borítékokat kívül-belül egyaránt, jöhetett a csomagolás. A borítékokat egy nagyon szép díszdobozba tettem bele, persze ügyelve arra, hogy akinek adom milyen nemű. Ezután már csak a díszdobozt csomagoltam be, ragasztottam rá díszt, és kész is. Ha úgy álltok neki, hogy már minden részlet ki van találva, akkor összességében egy délután alatt végezni lehet azzal a megoldással, amit én is elkészítettem. Azonban ha több időre van szükségetek, mert esetleg hosszabb leveleket írtok - mint én - vagy még nem találtátok ki minden kis részletét, abban az esetben javaslom, hogy minél hamarabb kezdjetek bele, nehogy a végén kiszaladjatok az időből. 

Remélem tetszett nektek ez a kis ajándékötlet, nekem személy szerint az egyik kedvencemmé vált. Ha elkészítitek ne felejtsétek el lefényképezni és valamilyen formában nekem is elküldeni, hiszen nagyon érdekelne, hogy ti hogyan oldottátok meg az elkészítését. : ) 
További szép napot Nektek, legyetek jók! :* 


2015. november 29., vasárnap

Haul #1 - AVON

A mai bejegyzéssel egy új "sorozatot" indítok el, ami csakis Rajtatok múlik, hogy innentől rendszeres tagja lesz-e a blognak.
Bizton állíthatom, hogy mióta az első Avon katalógust a kezemben tartottam, nem volt olyan példánya, amiből legalább egy dolgot ne rendeltem volna. Nagyon szeretem az Avonos termékeket, mert eddig egyszer sem okoztak csalódást, nem volt zsákbamacska a rendeléssel kapcsolatban, mindig azt kaptam, amire számítottam.
Ezúttal pedig arra gondoltam, hogy megosztom veletek a legutóbbi rendelésemet, amiben szintén nem volt egy olyan termék sem, amiben csalódtam volna! Én a fodrászom által jutok hozzá ezekhez a termékekhez, ő Avonozik, így minden alkalommal mikor megyek hozzá leadom a rendelést, és legközelebb már át is vehetem. 
Remélem attól függetlenül, hogy még nem volt ilyen bejegyzés nyitottak lesztek rá, és tetszeni fog mindenkinek! 
Szerettem volna minden termékről képet beszúrni, de valamiért a blogspot nem jelenítette meg a képeket, már az előnézetben sem. Ezért az Avon oldaláról mentettem le a termékek fényképét, de ha valaki szeretné látni az általam készített képeket, ő nyugodtan írjon e-mailt, és természetesen elküldöm! : )  Az árát minden terméknek felfogom tüntetni, hogy minden információval tisztában lehessetek. 
Vágjunk is bele. ; ) 



AVON 


1.Az első termék, amit rendeltem, egy gyöngyös pirosító volt. Én személy szerint mind bronzosítóból, mind pirosítóból jobban szeretem a gyöngyös kiszerelést, mint a sima ömlesztett por állagút. Amikor elkezdtem magam sminkelni egy rövid ideig az ömlesztettet használtam, de Anyukám javaslatára kipróbáltam egy gyöngyös pirosítót, és tényleg sokkal jobban tetszett, mint a másik. Ez a termék nagyon pigmentált, éppen ezért elég épp csak hozzáérinteni az ecsetet, és máris gyönyörűen pirosít. 
          Ár: 3 229 Ft


2. A következő termék szintén egy sminktermék lesz, méghozzá egy LUXE dúsító szempillaspirál. Én minden alkalommal nagy figyelmet szentelek a pilláimnak, soha nem hagyom ki őket, hiszen már az is egy hatalmas változás, ha az ember kihangsúlyozza a pilláit. Eddig egyszer használtam ezt a spirált, de azt vettem észre, hogy abszolút nem csomós, emellett pedig ha véletlen összemaszatolom magam egy kicsit, utána nagyon könnyen el lehet távolítani. 
 Ár: 1 799 Ft


3. A harmadik termék egy eszméletlenül szép árnyalatú ajakra való termék, ami a neve alapján egy színmegújító rúzs. Három színválaszték volt feltüntetve, én a Burnished Red nevű árnyalatot választottam. Ez volt az egyik olyan termék, amire nagyon kíváncsi voltam, de természetesen abszolút elégedett vagyok vele, csodálatos a színe, nem szárítja az ajkakat, és finom krémes állaga van.  
 Ár: 1 349 Ft



 4. Mindig szeretek odafigyelni a bőröm ápoltságára, így nem meglepő, hogy a kosárba most is bekerült valamilyen testápoló termék. Ezúttal a Blissfully Nourishing testápoló vajára esett a választásom, aminek az illata valami eszméletlen. Külön tetszik az a kis üveges megoldás, amiben maga a testápoló érkezett. A textúrája is nagyon finom egyébként, és kevés is elég belőle. Arról nem is beszélve, hogy nagyon hamar beszívódik a bőrbe, így nincs utána az a tapadós, krémes érzés, amiért a barátom sem rajong igazán. 
Ár: 1 699 Ft


5. Az igazat megvallva nem volt szükségem két testápolóra, de nekem mindig is a gyengéim voltak a vaníliás testápolók. És amikor megláttam ezt a katalógusban, egyszerűen nem bírtam ki, hogy ne rendeljem meg. Sokkal vizesebb állaga van, mint a másiknak, éppen ezért féltem is tőle egy kicsit, hogy hosszú idő lesz, mire beszívódik, de mégsem. Meglepően hamar beszívódott, és tényleg nagyon puha végeredményt nyújt, szóval ez is egy jó választás volt. : ) + Az illata valami eszméletlen finom! 
Ár: 599 Ft


6. Szokásom a katalógusban lévő összes illatmintát végigpróbálni, mivel nagyon szeretem a parfümöket. Egy teljes gyűjteményem van belőle, de mégse állom meg soha, hogy legalább egyet ne rendeljek. Ez most sem maradhatott ki, és ezúttal a Little Black Dress nevű parfümre esett a választásom. Ez egy orientális-virágos parfüm, aminek a főbb illatai a ciklámen, az ilang-ilang, és a szilva. Nekem személy szerint nagyon tetszik, ehhez hasonló parfümöm még nincsen, szóval biztos, hogy nem lesz elhanyagolva! : ) 
Ár: 3 599 Ft


7. A következő kiegészítő abszolút a legnagyobb kedvencem. Első látásra szerelem volt, egyszerűen csodálatos. Egy szelíd, visszafogott, mégis mutatós Bidelia karkötő, ami fantasztikus. Komolyan! Amióta megjött, nem volt nap, hogy ne lett volna rajtam. Kapásból kettőt rendeltem, hogy Anyukámnak is legyen egy, de ettől függetlenül mégis egyedi, hiszen mindkettőnknek a saját horoszkópját jelző kis dísz lifeg rajta. Ezen kívül van rajta egy kis kő is - mint azt a képen is látni - ami még ízlésesebbé teszi az egészet. 

Ár: 1 299 Ft

8. Elég régóta használom az Avonnak a fedő, illetve alaplakkját, és mivel nekem ez vált be a legjobban, most is rendeltem egyet, hogy biztos ami biztos, mire a mostani elfogy, ez megjöjjön. Igazából nem sok mindent lehet róla elmondani, egyszerű fedő-alaplakkról van szó, ami körömerősítőként is funkcionál. Kemény, sima és fényes réteget képez, ezzel megkönnyíti a lakkozást, és a végeredmény is sokkal szebb lesz. Én szeretem még akkor is használni, ha színt nem viszek fel a körmeimre, mert ad a körmöknek egy egészséges csillogást. 
Ár: 1 399 Ft

Ennyi lett volna ez a rövid kis Haul bejegyzés. Remélem, attól függetlenül, hogy ez egy újdonság volt tetszett Nektek, és mindenképp írjátok meg, ha szeretnétek még ilyen jellegű bejegyzéseket olvasni a blogon! Ha bármi kérdésetek van a rendelésekkel, vagy a termékekkel kapcsolatban, akkor nyugodtan írjatok chaten, megjegyzést, vagy akár e-mailt is, mindenre válaszolni fogok! : )
További szép napot Nektek, legyetek jók! : *

2015. november 21., szombat

Sweater Weather TAG


Még igazán el sem kezdődött az ősz, amikor én már olyan őszi TAG-ek után kutattam, amit szívesen megcsinálnék, és ami úgy gondoltam, hogy Nektek is tetszene. Több variációval is találkoztam, mégis nekem talán a Sweater Weather nevű tag keltette fel legjobban az érdeklődésemet. A kérdései is elég jónak tűntek, bár az igazat megvallva én a nagy keresések közepette minden tag kérdéseit először csak angolul futottam át. Természetesen itt már magyarra fordítva fogom őket megválaszolni, így majd Ti is meg tudjátok őket válaszolni. : ) 
Mint minden ehhez hasonló posztnál, most is leírom, hogy remélem ha Ti is válaszoltok erre a pár kérdésre, akkor azt mindenképp elkülditek nekem is, ugyanis én még mindig imádok ilyeneket olvasgatni, és érdekelnének a Ti válaszaitok. Nem is húznám tovább az időt, valójában nem is szeretnék több mindent mondani. Vágjunk is bele! : ) 


Sweater Weather Tag

  1. Kedvenc gyertyaillat? 
    Az igazat megvallva én az a kategória vagyok, aki függetlenül attól, milyen évszak van; imádok gyertyázni. Nem ritka, hogy nyáron is meggyújtok egyet-egyet így estefelé, és természetesen minden időszakra meg is vannak a jól bevált kedvenceim. Ősszel legszívesebben (kicsit már a karácsonyra hangolódva) a vaníliás, a fahéjas, az almás és ezek keverékeit használom szívesen, de ennek ellenére természetesen nem zárkózom el az új illatok kipróbálásától. 
  2. Kávé, tea vagy forrócsoki? 
    Ez vicces egyébként, mert én úgy vettem észre, hogy rám abszolút nincs hatással a kávé, tehát éppen ezért elég ritkán fordul elő, hogy fogyasztom. A forrócsoki és a tea azonban a mindennapjaim kihagyhatatlan része, így nem is nagyon tudnék közülük választani. A hangulatomtól függ, hogy éppen melyiket fogyasztom. 
  3. Mi a legkedvesebb őszi emléked? 
    Az egyik legfontosabb személyt az életemben, három évvel ezelőtt, ősszel ismertem meg. Több szép emlékem van őszről, mégis most ezt emelném ki, mert mind közül talán ez a legkedvesebb emlékem. Mind az, hogy megismertem, és az sem utolsó, ahogyan megismertem. : ) 
  4. Melyik sminktrend jön be jobban: sötét ajkak, vagy cicás tusvonal? 
    Nálam nem gyakori viselet a cicás tusvonal, így inkább a sötét ajkak. 
  5. Kedvenc őszi parfüm? 
    Idén ősszel az a parfüm, amit legszívesebben használok, az Katy Perry Killer Queen nevű parfümje. 
  6. Kedvenc ünnepi étel? 
    Őszinte leszek, mivel én eléggé szeretem a hasamat, nem tudnék dönteni a rengeteg isteni ünnepi étel közül, amit az ünnepek alatt elfogyasztok. 
  7. Milyen az ősz ott, ahol élsz? 
    Meglehetősen változatos, főleg mostanában. Aznap, mikor elkezdtem ezt a bejegyzést hét ágra sütött a Nap, az összes ablak nyitva volt, és mégis egy vékony hősszúujjúban ültem itthon. Ma azonban, mire eljutottam oda, hogy be is fejezzem, már igencsak lehűlt a levegő, és még most is szakad az eső.
  8. A legtöbbet hordott/kedvenc pulóvered? 
    Nem kimondottan van kedvenc pulóverem, de persze vannak olyanok, amiket gyakrabban hordok, mint a többit. Kedvencet azonban nem tudnék kiemelni. 
  9. Kedvenc körömlakk idén ősszel? 
     Ilyenkor ősszel/télen én maximálisan átadom magam a sötétebb színeknek. Imádom a burgundi körömlakkokat, ilyenkor azokat viselem leggyakrabban. 
  10. Focimeccs vagy levélkupacba ugrálás? 
    Alapjában véve nem vagyok nagy foci rajongó, de amikor "elkerülhetetlen", hogy megnézzek egy-egy meccset, akkor azzal sincsen problémám. Általában ilyen akkor fordul elő, amikor összejön a család valamilyen okból kifolyólag, és a "pasi részleg" megszavazza, hogy márpedig focimeccs nézés lesz, vagy amikor barátomat is érdekli egy-egy adott meccs és rávesz, hogy nézzem meg vele. 
  11. Farmer vagy leggings?Utcára nem szeretek leggingset venni, esetleg egy hosszabb felsővel, ami eltakarja azokat a részeket, amiket a leggings kiemel. Otthon azonban szívesen nyúlok értük, hiszen sokkal kényelmesebb viselet otthon egy leggings vagy egy melegítő, mint egy feszes farmer.  
  12. Bakancs vagy Ugg csizma? Tavaly ősszel/télen két Ugg csizmám is volt, és annak ellenére, hogy mindkettőt nagyon szerettem, nem merném kijelenteni, hogy inkább hordtam azokat, mint egy jó bakancsot. 
  13. Megéri a pumpkin spice a nagy felhajtást? Ízlések és pofonok! : ) Én személy szerint szívesen fogyasztom, de például az egyik közeli barátnőm még csak meg sem kóstolja, mert magát a sütőtököt nem szereti. 
  14. Kedvenc őszi TV-műsor? A TV műsorokat nem igazán szokásom évszak szerint válogatni. Ugyanazokat a műsorokat nézek ősszel, mint télen, nyáron vagy tavasszal. 
  15. Melyik az a zene, ami számodra igazi őszi hangulatot hoz? Valamiért az Alkonyat című film összes zenéje az őszt idézi elő bennem. Rengetegszer láttam már a filmet, és néha amikor "nosztalgiázni" van kedvem elindítom a lejátszási listát, amiben a film zenéi benne vannak. Olyankor függetlenül attól, hogy milyen évszak van, nekem mindig az ősz jut eszembe. 

Remélem tetszett Nektek ez a rövidke bejegyzés, és Ti is kedvet kaptok hozzá, hogy válaszoljatok erre a pár kérdésre. Ha igen, akkor semmiképp ne felejtsétek el elküldeni nekem is, hiszen tudjátok, mennyire szeretem olvasgatni az ilyeneket!
További csodaszép hétvégét Nektek, legyetek jók! : * 

2015. október 27., kedd

Hello Autumn

Amikor beléptem az oldalra, és megláttam, hogy az utolsó közzétett bejegyzés szeptemberben volt, egy kissé elszörnyedtem, hiszen nekem úgy igazán fel sem tűnt, hogy már ilyen rég adtam magamról bármilyen életjelet. Nem untatlak Titeket azzal, mennyire sajnálom, hogy ilyen sokáig el voltam tűnve, hiszen bizonyára titeket nem ez érdekel. Több olyan bejegyzésem van, ami valamilyen oknál fogva félbemaradt, többségük sajnos az időhiány miatt, de gondolom senkinek nem kell magyaráznom milyen az, amikor az ember úgy istenigazán elúszik a teendőivel.
Nos, igen velem most pont ez történt, és az igazat megvallva nem is gondoltam volna, hogy ennyire elmaradok mindennel. Az imént már említett időhiány az oka annak, hogy ma is csak bőven tíz óra után jutott időm leülni a laptop elé egy kicsit, akármennyire szerettem volna már sokkal előbb, hogy még emberi órában tudjam publikálni a friss bejegyzést. 
Gondolkodtam, hogy melyik félbehagyott cikket fejezzem be, de végül úgy döntöttem, hogy végre valahára, megírom az őszi bejegyzést, amit már olyan régóta szeretnék, s bár nem november felé közeledve szerettem volna publikálni, jobb később mint soha. 
Bizonyára szerintetek is van olyan tulajdonsága az ősznek, ami miatt szerethető, és nem csak a negatívumokat látjátok abban, amikor elkezdenek hullani a levelek, és elkezd hűlni a hőmérséklet. Ezúttal pár olyan dolgot fogok megosztani veletek, amik miatt én személy szerint már majdnem csak rajongok az őszért, és nagyon kíváncsian várom, hogy kommentben, vagy e-mailben Ti is megosszátok velem, hogy mit szerettek, esetleg mit nem szerettek az év legesősebb hónapjában. : ) 


színözön
Az első, és talán legszembetűnőbb oka, amiért imádom az őszt, az a több tucatnyi gyönyörű szín, ami ilyenkor  "szembe jön velünk az utcán". Szerintem nem sok annál szebb dolog van, mikor sárgulni kezdenek a levelek, és a sárga, - illetve a barna megannyi árnyalatát öltik magukra. Ilyenkor az emberek többsége sokkal szívesebben sétál egy nagyot, mint hogy beüljön az autóba, és azzal közlekedjen. Igen, természetesen a séta alkalmakként alapos beöltözéssel jár, de szerintem abszolút megéri pár plusz ruhadarabot magunkra vennünk, csak hogy alaposabban, és több ideig élvezhessük ezt a csodát, ami ilyenkor körülvesz bennünket. : ) 

meleg, kötött pulóverek

Szerintem nem én vagyok az egyetlen, aki imádja a meleg, puha kötött pulóvereket. Egyáltalán hogy lehetne ezeket nem szeretni? Talán az az egyik oka annak, amiért a szenvedélyem az ősz, hogy végre ezek is előkerülhetnek a szekrényből. Vannak, akik az ilyen ruhadarabokat csak otthon, a kanapén összekuporodva, egy remek regénnyel a kezükben hordják, én ugyanakkor abszolút nem vetem meg ezeknek az utcán való viseletét is. Sőt, az egyik kedvenc nappali viseleteim közé tartozik, ilyenkor ősszel, - és télen is egyaránt. Amellett, hogy roppant kényelmesek, felettébb mutatósak tudnak lenni, néha mutatósabbak, mint egy csinos blúz, vagy egy ruha. Csupán ügyesen kell  bánnunk a kiegészítőkkel. ; ) Természetesen ettől függetlenül itthon is hordom őket - most is egy itthoni darabban kuporgok az ágyban - de vannak külön darabok utcára, és külön darabok itthonra. 

az esős napok...
Rendben, beismerem; nem sok olyan embert ismerek, aki  ilyenkor, mikor más kissé hűvösebb az idő szívesen ázna el egy hatalmas égszakadás következtében. Ugyanakkor, rengeteg olyat ismerek, akik szívesen néznek meg egy filmet a párjukkal összebújva, vagy szívesen olvassák kedvenc regényüket, esetleg vezetnek le sok-sok kilométert, miközben esik az eső. Én egyszerűen imádom az eső illatát, és persze elázni én sem szeretek; hála a fejlődő világnak, már több módszerrel is kitudjuk védeni azt, hogy egy pulikutyához hasonlóan essünk be a bejárati ajtónkon.

őszi dekorációk
Nincs olyan évszak az évben, ami alatt ne készítenék dekorációkat, amikkel feldobhatom a környezetemet. Szeretek kreatív lenni, és úgy gondolom, hogy az egyik legötletgazdagabb évszakunk az ősz. Ilyenkor tudjuk elkészíteni a legkreatívabb ötleteinket, hiszen ilyenkor adja meg a legtöbb hozzávalót a természet is. Én személy szerint nem szeretem a dekorációt letudni annyival, hogy egy igényesebb virágboltban megveszem, aztán kirakom az ajtóra, hiszen az is egy szuper program, ha a párunkkal, vagy valamelyik hozzánk közelebb álló személlyel közösen készítjük a dekorációkat. Rengeteg ötletet tudunk meríteni természetesen egy gondosan elkészített ajtódíszből, esetleg fali díszből, de teljesen más, ha ezt a saját otthonunkba, mi készítjük. 

"őszi illatok"
Néha még a melegebb évszakok folyamán is megesik, hogy esténként meggyújtok egy-egy illatos gyertyát. Az ilyen alkalmak száma - gondolom nem meglepő módon - a hidegebb évszakok beköszöntével igen magasra ugrik. Őszi - esetleg téli estéken - igen gyakori, hogy gyertyát gyújtok, ilyenkor pedig szeretek vagy alapjáraton illatosított gyertyát választani, vagy a hatásosabb módszert, a párologtatót használatba venni. Egy idő után már a barátom is megbarátkozott vele, hogy számomra ez egy nagyon kedves szokás, és már őt sem zavarja az, amikor különböző illatfelhőkbe burkolom a fürdőszobát, esetleg a hálószobát. Ilyenkor is természetesen az évszakhoz alkalmazkodok, így gyakran kerülnek elő az őszies, - télies illatok. Nekem nagy kedvencem a fahéj-alma, a fahéj-narancs, és a vanília illatú illóolaj, de nyilvánvalóan ez emberfüggő, hogy kinek mi a kedvence. Sokkal hangulatosabban tud eltelni akár egy forró fürdő is, ha a kedvenc illatunk párolog akár a vízből, akár a párologtatóból. 

A felsoroltakon kívül természetesen még rengeteg oka van annak, hogy ennyire rajongok az őszért, de talán ezek azok, amik a krémjét alkotják az úgynevezett "imádatomnak".  Természetesen nem törvényszerű, hogy mindenkinek szeretnie kell az őszt, ugyanakkor én úgy gondolom, hogy ugyanúgy, mint minden évszak, - az ősz is megérdemli, hogy kihasználjuk minden szépségét, - adottságát, és ne csak a rosszat lássuk benne.
Nos, ez lett volna az én tömör összefoglalóm. Mint azt már írtam, örülnék ha Ti is írnátok pár sort, számotokra milyen szépségei - esetleg hátrányai vannak az ősznek, szívesen olvasnám őket! : ) 

Találkozunk legközelebb, további kellemes hetet Nektek! :*
 

2015. szeptember 13., vasárnap

Anyagcsere gyorsítás + A diétáról


Azt terveztem, hogy a következő bejegyzés a blogon egy őszi bejegyzés lesz, hiszen már az időjárás is kezdett átfordulni az ősz irányába, mellesleg pedig ez az egyik kedvenc évszakom. Azonban, amikor ma tíz óra után pár perccel megébredtem, és kinyitottam a teraszajtót, hogy szellőztessek egy kicsit, akkor egyáltalán nem az fogadott, amire számítottam. A Nap majdnem csak megvakított, az égen egy felhőt sem láttam, a bőrömet kellemesen simogatta a meleg levegő. Azonnal ki is nyitottam az összes ablakot, hogy a jó idő átjárja a házat is, majd megfogtam a laptopomat és a szokásos helyemen - a kanapén - helyezkedtem el, hogy megírjam az új bejegyzést a blogra. Azonban úgy döntöttem, hogy a tervezett őszi bejegyzést egy kicsit elhalasztom, hiszen sem az idő sem pedig a hangulatom nem túl őszies, így pedig igen különös lenne erről hosszú sorokat írni.
Ezért döntöttem úgy, hogy egy kicsit más irányba terelem a dolgokat, s bár nem térek el teljesen az ősztől, mégsem teljesen ennek az évszaknak szentelem ezt a bejegyzést.
A címből már rájöhettetek, hogy ez a kis cikk miről is fog szólni, éppen ezért nem is húznám sokáig a drága időtöket, csupán pár mondatot írnék erről. Mint azt olvashattátok, ebben a bejegyzésben anyagcsere gyorsító ételeket fogok Nektek mutatni, aminek a többségét már Ti is ismerhetitek a mindennapokból, esetleg arra nem gondoltatok, hogy ennek fogyasztása az anyagcserét is felgyorsíthatja. A bejegyzés végén pedig írok egy kicsit az egyhetes diétámról, ahogyan ígértem. : ) 
Ha valaki nem olvasta volna azt a bejegyzést, akkor ide kattintva megteheti ezt, de az Archívumban bármikor megtalálja. : ) 

. . .

JOGHURT
A natúr joghurtban található magas fehérjeszint nagyon sok energiát követel a feldolgozáshoz.
Emellett pedig a benne lévő pro-biotikus kultúrák segítenek beállítani az emésztőrendszert.

ZABDARA
A zabdara rostjai csak zsírban oldódnak, így szervezetednek nagyon sok időbe telik lebontania azokat. Ez az egészséges étel segít csökkenteni tested inzulinszintjét, és gyorsítja az anyagcserét is. 

GRAPEFRUIT
Ez a szuper és vitaminokban gazdag gyümölcs csökkenti tested inzulinszintjét, ezért kevesebb zsír raktározódik el benned. Emellett pedig rostokban gazdag, így extra kalóriákat kell elégetnie testednek, hogy megtudja emészteni. 

BROKKOLI
A brokkoli egy egész hadseregnyi anyagcsere serkentő összetevőt tartalmaz, mint például a C-Vitamin és a Kalcium. A C-Vitamin segít testednek még több Kalciumot felszívni, a Kalcium pedig segít beindítani az anyagcserét. 

ALMA
Ugyanúgy, mint a grapefruit, ez a gyümölcs is tápanyagokban és rostokban gazdag, melynek felbontásához a testednek energiát kell használnia. Nem mellesleg pedig kiváló étvágycsökkentő, hisz ettől a gyümölcstől sokkal tovább érzed magad eltelve. 

FAHÉJ
A fahéj amellett, hogy finom még egészséges is. A csésze teánkat, - esetleg kávénkat - ízesítsük fahéjjal, így az segít a szervezetnek hatékonyabban feldolgozni a cukrokat, csökkenti a koleszterinszintet és helyén tartja a vércukorszintet. 

ZÖLD TEA
A zöld tea az epigallokatechin-gallát legjelentősebb forrása. Ez a katechin felpörgeti az idegrendszert és az agyat, a test pedig sokkal több kalóriát lesz képes elégetni. 

SZÓJATEJ 
A vitaminokkal dúsított szójatej kalciumban gazdag, amely segít felpörgetni az anyagcserét. Azonban az édesített változatokkal vigyázni kell. 

MANDULA
A mandula gazdag olyan zsírsavakban, melyek segítenek az anyagcserén. Fontos, hogy nem szabad belőlük túl sokat fogyasztani, mert meglehetősen magas a kalóriaszámuk! 

KÁVÉ
A kávéban található magas koffeintartalom felpörget. Ebből sem szabad túl sokat fogyasztani, mint a napi 2-3 csésze, hiszen tucatnyi mellékhatása lehet, mint például az ingerlékenység, és az idegesség. 


A diétáról.. 

Tudom, hogy már két hete is van, hogy posztoltam a bejegyzést a csodákat ígérő diétáról, de az igazat megvallva, még nem tudnék róla olyan véleményt és tapasztalatot írni, amilyet szeretnék. Személyes okokból fel kellett függesztenem a diétát az utolsó két napban, éppen ezért a mérlegre sem álltam rá, hogy megnézzem az eredményt. Ennek ellenére a beígért cikk erről nem fog elmaradni, ugyanis jövőhéttől újrakezdem az egészet, s történjék bármi, végigcsinálom! Jövőhétvégén pedig meg is írom Nektek a tapasztalatomat, és hogy érdemes-e belevágni! : ) 
Remélem, hogy ez a kis rövid bejegyzés elnyerte a tetszéseteket, és ha van bármi olyan étel amiről Ti tudjátok, hogy gyorsítja az anyagcserét, és esetleg én ide nem soroltam fel, akkor mindenképp írjátok meg nekem! : )
Addig is jók legyetek, vigyázzatok magatokra, és legkésőbb jövőhétvégén találkozunk! : * 

Puszi, 
Zora

2015. szeptember 8., kedd

Back to school

ÜDV MINDENKINEK

Sokat gondolkodtam, hogy mit írhatnék először Nektek, amivel bemutatom egy kicsit az oldalt, de végül úgy döntöttem, hogy nem ,,pazarlom" ilyenre az időt, hiszen nyilvánvalóan mindenkinek - aki az oldalra látogat - hamar szemet szúr, hogy milyen jellegű bloggal áll szemben. Épp ez az oka annak, hogy nem írok külön köszöntőt, hanem rögtön a dolgok közepébe vágva, máris egy konkrét témát fogok feltálalni Nektek, ami úgy gondolom nem lesz meglepő témakör, hiszen a naptárra pillantva azt láthatjuk, hogy már igencsak augusztus közepén járunk, ami azt jelenti, hogy hamarosan belépünk a szeptemberbe. Tartsatok velem a blog első posztjának felderítésében, ami az első BACK TO SCHOOL rész is egyben. 


. . .

Mielőtt elkezdtem megírni ezt a cikket, sokat gondolkodtam, hiszen nem igazán tudtam eldönteni, hogy milyen jellegű dologgal tudnék úgy nyitni, hogy az olyan hatást keltsen az emberekben, ami után szívesen fognak rendszeresen visszajárni az oldalra. Az igazat megvallva tanácstalan voltam, rengeteget gondolkodtam, aztán rápillantottam a naptárra, és beugrott.
Teljesen biztos vagyok benne, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki így augusztus vége felé közeledve szeret egy kicsit rákészülni a szeptemberre, ami egyben az iskola kezdést is jelenti. Persze, itt nem elsősorban a tanulásra kell gondolni, azt én is addig húzom-halasztom, ameddig csak lehet. :) 
Azonban a szeptember eljövetelével igen sok dolgon kell változtatnunk, amiket már nem tudunk tovább úgy végezni, mint a nyáron.
Ebben a cikkben, pár olyan dolgot fogok kicsit jobban kielemezni, amit én személy szerint változtatok ilyenkor a mindennapjaimban, illetve, hogy hogyan készülök a szeptemberre. 

pihenés

Az egyik olyan dolog, amitől nagyon nehezen válunk meg az ősz beköszöntével, az bizony a korlátlan alvásidőhöz való jogunk, ami ilyenkor csupán csak hétvégékre adatik meg, s bizony akkor sem mindig. Nyáron akkor fekszünk le mikor jónak látjuk, és bizony nem ritka, hogy dél is elmúlik, mire kikecmergünk az ágyból. Szeptember első napjától viszont ettől is könnyes búcsút kell intenünk, hiszen majdnem kivétel nélkül minden tanítási intézményben legkésőbb 8 órakor elkezdődik a tanítás, ami azt jelenti, hogy - jobb helyeken - legkésőbb 7 órakor bizony el kell hagynunk a puha ágyunkat. Ilyenkor bizony fontos, hogy a minimum 8 óra alvás mindenkinek meglegyen, hiszen legalább ennyi kell az agynak ahhoz, hogy rendesen oda tudjunk figyelni a tanórákon. El kell búcsúzni a hajnalig való virrasztástól - kivéve persze, ha nyomós okunk van rá - és a 10-11-ig való alvástól.
Én bevallom, nem mindig sikerül betartanom a korai lefekvést iskolaidőben, gyakran van, hogy az idő egy pillanat alatt elrepül, és azon kapom magam, hogy lassan éjfélt mutat az óra az éjjeliszekrényemen. Ennek logikus következménye, hogy reggel nem tudok felkelni a telefonom első csörgésére, tehát csúszik minden amit reggelre terveztem. Kapkodnom kell, rosszabb esetben még itthon is hagyok valamit, vagy a buszt is lekésem. Ez pedig bizony az egész napomra rányomja a bélyeget. Állhatok hozzá úgy, hogy engem nem érdekel, nem hagyom, hogy ez elrontsa a napomat, de bizony egy ilyen reggel után akarva-akaratlanul nyomottabb lesz az ember hangulata az átlagosnál. 
Az egész napos álmosság, az érzés, hogy akár állva el tudnánk aludni. Ebben az esetben teljesen mindegy hány kávét veszünk az automatából, vagy miket meg nem teszünk azért, hogy egy kicsit éberebbek leszünk, a fáradtság nagy úr. 

Nagyon sok dolgot próbáltam már, hogy reggelente az első csörgésre fel tudjak kelni. Ezek között van ami kudarcot vallott, de természetesen vannak olyanok, amik beváltak, így azokat a mai napig alkalmazom. 
1.; Ne tedd a közvetlen közeledbe a telefonodat/órádat, ami ébreszt;
10/9 ember ki se nyitja a szemét, amikor reggel meghallja a rémes hangot, ami jelzi, hogy bizony itt az ideje felkelni. Rutinos mozdulattal kinyomják, és alszanak békésen tovább. Ebből pedig következik az, amit kicsit feljebb olvashattatok az imént. Ez sokáig volt nekem is probléma, végül anyukám javasolta, hogy ne az éjjeliszekrényemre tegyem a telefonomat, hanem kicsit messzebb. Így, mikor az elkezd csörögni kénytelen vagyok kikelni az ágyból, hogy kinyomhassam. Nem tűnik nagy dolognak, de higgyétek el, az a pár lépés is képes annyira felébreszteni, hogy már ne tudj annyira visszaaludni, ha esetleg még visszafekszel.
2.; Állíts több ébresztőt 
Nem hiszem, hogy sok olyan ember van, aki a legeslegelső csörgésre kipattan az ágyból, és már áll is neki elvégezni a reggeli rutinját. Éppen ezért jó ez a megoldás, hogy biztos ne essünk abba a hibába, hogy az egyetlen ébresztőt is kinyomjuk félálomba, amit állítunk. Ha több ébresztőt állítunk, majdnem csak közvetlen egymás után, akkor a második/harmadik után már elég éberek leszünk, hogy ne aludjunk el. Persze, egy-két perc lazsálás megengedett, de azzal is vigyázni kell, hiszen egy pillanat alatt tíz perc lesz belőle. Én személy szerint soha nem kelek fel az első csörgésre, olyan is van, hogy nem is emlékszem arra, hogy kinyomom. Ezt a szokást idővel ráaggattam a barátomra is, aki eddig azon kevés ember közé tartozott, akik az első csörgésre kikelnek az ágyból. Nos, most már mindkettőnknek kell ébresztőt állítani, és mindkettőnknek legalább hármat-négyet, hogy biztos ne legyen ebből baleset. 
3.; Feküdj le időben!  
Tudom, hogy ezt már taglaltam az elején, de csak hangsúlyozni tudom. Egyértelmű, hogyha időben lefekszünk, akkor sokkal könnyebben fog menni a reggeli kelés, mintha éjjeli baglyot játszva sokáig fent vagyunk. A szervezetünknek szüksége van az elegendő alvásra, higgyétek el, sokkal jobb lesz a napotok, ha 5-6 óra alvás helyett legalább 8 órát alszotok minden nap. A hétvégék persze kivételek valamilyen szinten, olyankor kicsit elengedhetjük magunkat, de oda kell figyelnünk, mert lássuk be; sokkal hamarabb megszokjuk a sokáig-fent-létet, mint a koránt lefekvést.  

egészséges táplálkozás

Alapvető, hogy nyáron sokkal több vitamint tudunk a szervezetünkbe juttatni, hiszen rengeteg gyümölcs nyáron érik meg. Azonban ügyelnünk kell arra, hogy az ősz beköszöntével is megtartsuk a minimális vitamin bevitelt, amire egy ember szervezetének szüksége van. Én rengeteg gyümölcsöt eszek, nagyon gyümölcs és zöldség párti vagyok, ezért vagyok kicsit bajban, mikor nyár végével sok gyümölcstől is búcsút kell vennem. Ennek ellenére télen is maximálisan ügyelek rá, hogy fogyasszak ilyen jellegű ételeket. Persze, a fagyasztott gyümölcsök nem olyanok, mint amiket frissen szedsz, de a semminél azért jobb. Rajongok a bogyós gyümölcsökért, de fagyasztottan nem szívesen fogyasztom őket, gondolom értitek miért. Azonban egy finom turmixot vagy smoothie-t szívesen készítek azokból is.
Biztos sokszor hallottátok már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, amit én maximálisan alátámasztok. Hihetetlenül máshogy indul a nap, ha szakítok időt a reggelizésre, persze előfordul, hogy erre nem jut idő a reggeli kapkodásnak hála.
Azonban fontos, hogy ilyenkor se hagyjuk ki a reggelit, mert tényleg hatalmas löketet adhat ahhoz, hogy kibírjuk a napot. 

1.; Készítsük elő már előző este a reggelinket, amit magunkkal viszünk 
Ha sosincs időnk reggel összedobni magunknak egy kis reggelit, amit otthon vagy épp a suliban elfogyaszthatunk, akkor könnyítsük meg magunknak a dolgot, és készítsük el már előző este. Itt ne feltétlen a szendvicsre gondoljunk, de akár abban is időt spórolhatunk, ha mondjuk előre félbevágjuk a kiflit. Készíthetünk magunknak smoothie-t vagy turmixot, amit éjszakára beteszünk a hűtőbe, és reggel csak gyors kikapjuk onnan indulás előtt. Az íze ugyanúgy isteni marad, kellemesen hűsíteni fog, és az esténkből is körülbelül 5 percet vett igénybe. 
2.; Keljünk fel 5 perccel korábban 
Csupán 5 perc is elég ahhoz, hogy egy finom és laktató reggelit el tudjunk magunknak készíteni. Ne sajnáljuk magunkra az időt, hiszen aludni a buszon is tudunk! : ) Keljünk fel, és készítsünk el magunknak valami finomságot, amit elfogyaszthatunk. Nagy löketet fogunk kapni ahhoz, hogy a tanítást kibírjuk, és sokkal fittebben teljen a napunk.  

a szabadidő megfelelő beosztása

Iskolaidőben bizony sokkal nehezebb úgy beosztani az időnket, hogy mindenre jusson elegendő idő, amire időt szeretnénk szánni. A napunk felét az iskolapadban, esetleg a munkahelyen töltjük, így alapjáraton nehezebb a dolgunk, mint nyáron.
Én talán ebben a témában vagyok a legnagyobb bajban, ugyanis én még nyáron is el vagyok havazva. Egyszerűen képtelen vagyok megfelelően beosztani az időmet. Soha nem érek oda sehova időben, mindig kapkodok, és mindig morgolódok, amiért semmi nem úgy alakul, ahogy terveztem. 
Ilyenkor ugyebár ez még nehezebb, így idén még a tavalyinál is nagyobb odafigyelést fogok szánni a szabadidőm beosztására. 

1.; A tanulás az első! 
Tudom, tudom. Biztos eleget halljátok ezt otthon is, az iskolában is és mindenhol máshol is, de sajnos ez az igazság.  Sok időbe tellett belátnom, hogy magammal szúrok ki, ha a tanulást hagyom a nap végére. Sokáig miután hazaértem ebédeltem, ölembe vettem a laptopomat, tornáztam, olvastam, zenét hallgattam, a családommal esetleg a barátommal voltam, és késő délután 5-6 óra körül kezdtem el tanulni. Ez a legnagyobb hiba, amit eltudunk követni! Lehet, hogy mindenre amit terveztünk tudtunk időt szánni, de ugyanakkor arra, ami tényleg a legfontosabb nem szántunk elegendő időt. Gondoljatok bele... Mennyivel jobb érzés lenne, ha miután hazaértetek, ebédeltetek és pihentetek rögtön megtanulnátok. Mindenre jutna időtök, és nem este érne a felismerés, hogy: Hú, erre több időt kellett volna szánnom. Ha elsőként a tanuláson estek túl, akkor a megmaradt időt nyugodt lelki békével tudjátok beosztani bármire, amire csak akarjátok.:)
2.; Arany középút 
Korántsem egyszerű megtalálni az úgynevezett arany középutat, de nem lehetetlen. Hogy mit értek ez alatt pontosan? Amikor a fél napunkat elveszi az iskola, a tanulás és a kisebb nagyobb teendők előfordul, hogy valamire kevesebb időt szánunk, mint szeretnénk. Én ebben az esetben talán a legrosszabb változatot fogtam ki. Nekem a családom, a barátom, és a barátaim között kellett megtalálnom ezt a bizonyos utat, hogy mindegyikükre megközelítőleg ugyanannyi időt tudjak fordítani. Sajnos, ez nem mindig sikerül, de ha valakinek egyszer sikerül ezt megtalálnia, akkor nagyon ügyeljünk rá, hogy ez megmaradjon! Fontos, hogy mindenre amire időt szeretnénk szánni szánjunk is, mert később bánhatjuk, hogyha nem tettük. 

. . .

Nos, azt hiszem a végére is értünk. Be kell vallanom, nem ilyennek képzeltem el az első posztomat, - vagyis inkább úgy fogalmaznék, hogy nem gondoltam volna, hogy ilyen jellegű témáról fog szólni, de az igazat megvallva, nekem tetszik. Én meg vagyok elégedve magammal, csak ugyebár nem ez a legfontosabb.
Az első helyre kitűzött cél, hogy Nektek nyerje el a tetszését, így abban bízom, hogy ez sikerült! Remélem tetszett ez a kis ízelítő, és velem tartatok a továbbiakban.
Örülnék neki, ha megírnátok nekem, hogy hogy tetszett ez a poszt, és ha bármi olyan dolog van, ami ehhez a témához kapcsolódik, akkor ne féljetek megírni nekem azt is kommentben. : ) Nagyon örülnék neki, ha megosztanátok velem a véleményeteket, mind a témával kapcsolatban, mind a bloggal kapcsolatban. 
Találkozunk legközelebb, további szép napot Nektek! ; * 


2015. szeptember 4., péntek

5 perc alatt finomat, és cukormenteset

üdv mindenkinek

Köszöntök Mindenkit, újra itt! : ) Először is elnézést kell kérnem, hogy a héten abszolút nem adtam magamról semmi jelet, de biztosan tudjátok Ti is, milyen az első hét a suliban. Még mindenki próbál kapaszkodni egy kicsit a nyárba, így a délutánok még nem tanulással telnek el, hanem azzal, hogy csupa olyan dolgot teszünk, amit az ősz és az iskola beköszöntével sokkal kevesebbszer tehetünk meg. Velem is ez volt, éppen ez volt az oka annak, hogy ahelyett, hogy délután beültem volna a laptop elé, inkább a barátommal, a barátaimmal, és a családommal töltöttem a szabadidőm, - lehetőleg mindezt a szabadba. : ) De, most újra itt vagyok, és ezúttal egy receptet hoztam Nektek, amivel még egy kicsit visszahozhatjuk a nyarat, még ha csak képletesen szólva is.
Ezt a receptet én ezer éve ismerem, így nem csoda, hogy nekem is nagy kedvencem lett, méghozzá igen rövid idő alatt. Először egyébként a Netbulvár oldalán találkoztam ezzel a fagyi recepttel, de ehhez hasonlóval már sok más helyen is. Végül is nekem ez a változat vált be igazán, éppen ezért osztom meg ezt veletek! : ) 
Hamarosan azt is megtudjátok, hogy miért. : ) 

. . .

Szóval, mint azt a bevezetésben is olvashattátok, ezúttal meghoztam Nektek a blogon olvasható első receptet, ami remélem Nektek is legalább annyira tetszeni fog, mint nekem. Nem biztos, hogy mindenki olyan ügyesen, - gyakorlottan forog a konyhában, vagy éppen nem is szereti ott tölteni az idejét, de garantálhatom, hogy ha eltöltitek ott ezt az öt percet, amit ennek az isteni finomságnak az elkészítése igénybe vesz, akkor nem fogjátok megbánni! : ) Gondolom a fent látható kép alapján már mindenki sejtette, hogy egy házilag elkészíthető fagylalt receptjét osztom meg most veletek. Ennek a finomságnak azonban nem csak az az előnye, hogy otthon készíthetjük el, hiszen nem tartalmaz semmi ártalmas alapanyagot, éppen ezért fogalmazhatunk úgy is, hogy fogyaszt is. 

Amire szükségünk lesz.. 

- fél bögre kókusztej 
- 5 evőkanál kukorica keményítő ( ezt helyettesíthetitek tápióka keményítővel ) 
- 1,5 bögre gyümölcslé 

Ahogyan elkészítjük.. 

Keverjük simára a keményítőt a kókusztej felében, majd a maradék tejet takaréklángon egy kis serpenyőben melegítsük fel, egészen addig amíg buborékozni nem kezd. 
Vegyük le a tűzhelyről,  öntsük bele a kókusztejes-keményítős keveréket, és gyorsan kevergettük, egészen addig, míg be nem sűrűsödik. 
Ezután hozzá adhatjuk a gyümölcslevet, - ízlés szerint esetleg apró gyümölcsdarabokat is tehetünk bele, attól csak még finomabb lesz.
Ezt követően már csak össze kell kevernünk az egészet újra, majd betenni egy edénybe, amiben majd a fagyasztóba is betehetjük. Néhány óra bőven elég neki, hogy rendesen megfagyjon, és már késze is van az isteni, és cukormentes finomság. : ) 

Pár szó a használt kókusztejről.. 
A kókusztej sok tulajdonságában különbözik a hagyományos tejtől. Igen, be kell vallanom, hogy elsősorban az ára az, amiben elég rendesen elüt a hétköznapi tehéntejtől, de ezen kívül rengeteg olyan pozitív tulajdonsága van, ami miatt megéri inkább ezt fogyasztani. A kókusztej rengeteg  egészséges tápanyagot tartalmaz, mégsem terheli meg a májat. Nem tartalmaz szénhidrátot, sem pedig cukrot és fehérjét! Éppen ezért nyugodtan használhatják a cukrosok és a fogyókúrázók is! Saját tapasztalatból mondom, hogy már az első alkalommal lehet érezni a különbséget a két tej között. Én mióta először kipróbáltam nagyon szeretem, és nem is szívesen fogyasztok mást.


. . .

Tudom, hogy ezúttal igen rövidkére sikeredett a bejegyzés, de a lényeg benne van, hiszen egy újabb finomságot próbálhattok ki! : ) Azt megjegyezném, hogy nem biztos, hogy elsőre mindenkinek tökéletesre fog sikerülni. Ki kell kísérletezni, hogy ki milyen gyümölccsel és hogyan szereti, de ha erre ráéreztek, akkor garantálom, hogy nem bánjátok meg! : ) Ha bármi kérdésetek van az elkészítéssel, vagy bármi mással kapcsolatban, akkor továbbra is elérhettek a már ismert E-Mail címen, illetve itt chaten is írhattok, vagy akár a bejegyzés alá megjegyzésként. 
A hétfői bejegyzésről is megejtenék pár szót. Mint azt olvashattátok, hétfőn elkezdtem egy új diétát, amit a mai napig szigorúan tartok. Mivel még nem álltam rá a mérlegre nem tudom pontosan megmondani, hogy hány kilót sikerült ledobnom, de abban biztos vagyok, hogy az ígért számot nem fogja elérni. Ennek ellenére azonban én úgy gondolom, hogy megéri megcsinálni. Mégpedig azért, mert azok, akiknek kikértem a véleményét erről az egészről azt mondták, hogy rajtam azért nem fog különösképpen meglátszani, mert már nemigen tudom honnan leadni azt az X kilót. Nehezen, de elfogadtam, hogy talán igazuk van, viszont ennek ellenére sem hagyok fel ezzel, már mindenképpen végigcsinálom! Ezzel kapcsolatban is nyugodtan írjatok, ha kérdésetek van! Bátran. 
A következő bejegyzésben pedig részletesebben befogok számolni róla, hogy mi a véleményem erről a diétáról! 
Addig is legyetek jók, és szép hétvégét Mindenkinek! : *